Professionnelle psychologue à Lyon, je propose une prise en charge personnalisée
du traumatisme et des troubles anxieux chez les
personnes adultes.
Mes prises en charge s’adressent principalement aux personnes ayant vécu un événement traumatique durant leur vie. Suite à ce.s vécu.s, les modes de réaction sont très différents d’une personne à une autre (consommation excessive d’alcool ou de drogue, idées suicidaires, dépression, troubles anxieux, phobies,…).
De nombreuses thérapies existent pour améliorer la qualité de vie des victimes et de leurs proches.
Thérapies proposées
Suivi des victimes et de leurs proches
(parents, enfants, conjoint.e,
ami.e.…)
à l’aide de différentes techniques thérapeutiques
La psychoéducation
La thérapie ICV
La thérapie ACT
LE CABINET
Dans le cadre de mon activité libérale,
je reçois sur rendez-vous dans le cabinet pluridisciplinaire Hélios situé au
21 Av. Jean Jaurès, 69007 Lyon,
métro Saxe-Gambetta (ligne B).
Le cabinet se situe au 3ème étage
(avec ascenseur).
Le cabinet regroupe
5 psychologues et 1 psychiatre.
Où ME TROUVER
- 21 avenue Jean Jaurès, 69007 Lyon
- Parking proche facile
- Facilement accessible en métro (Saxe-Gambetta)
qui suis-je
Psychologue et Chercheuse en Psychologie depuis plus de 10 ans
2010 : Psychologue – Neuropsychologue, EPS Ville Evrard
2010-2018 : Chercheuse associée,
Laboratoire de Psychopathologie et de Neuropsychologie (EA2027), Université Paris 8.
2011 : Chargée de Cours (Travaux Dirigés et Cours Magistraux) et de Recherche
(Contrat Doctoral) – Université Paris 8.
2013-2015 : Psychologue, Attachée Temporaire d’Enseignement et de Recherche,
Institut d’Enseignement à Distance (IED) en Psychologie, Paris.
2016 : Chargé de Cours (Travaux Dirigés et Cours Magistraux), Licence et master de
Psychologie, Université de Rouen.
2018-2022 : Psychologue, Centre Hospitalier Le Vinatier, Bron
FORMATIONS
- EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une psychothérapie créée en 1987, par la psychologue Francine Shapiro.
L’EMDR a démontré une très bonne efficacité, notamment, pour le traitement du trouble de stress post-traumatique. - 2022 : Formation à la Thérapie Intégration des Cycles de Vie
Thérapie ICV – Institut Double Hélice - 2021 : Formation à la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement
Thérapie ACT – ACTif Lyon - 2019-2020 : Formation aux spécificités du trouble du spectre autistique sans déficience
intellectuelle – Centre Ressources Autisme – Centre Hospitalier Le Vinatier - 2018 : Obtention du titre de Psychothérapeute
- 2018 : Formation à l’Éducation Thérapeutique du Patient
Centre Hospitalier le Vinatier - 2017 : Doctorat de Psychologie : Spécialisation en neurosciences cognitives
École Doctorale Cognition-Langage-Interaction – Université Paris 8 - 2010 : Master 2 de Psychologie
Psychologie clinique et neuropsychologie – Université Paris 8
Les thérapies
« Un événement est « traumatique » lorsqu’une personne s’est trouvée confrontée à la mort, à la peur de
mourir ou à de graves blessures, ou lorsque son intégrité physique ou celle d’une autre personne a été
menacée. Cet événement doit également provoquer une peur intense, un sentiment d’impuissance, ou
un sentiment d’horreur. »
American Psychiatric Association, 1994
Il s’agira également d’orienter, vous et/ou votre proche, vers les ressources et autres aides existantes (associations de patients ou de proches, institutions, professionnels de santé…) afin de créer, ensemble, un parcours thérapeutique.
- La psychoéducation : Ce type de thérapie consiste en l’éducation et la formation sur l’étiologie des troubles (i.e. causes), les mécanismes psychologiques impliqués dans les difficultés et les traitements existants pouvant être proposés.
La psychoéducation s’applique tant au patient qu’à sa famille. En effet, une meilleure connaissance de ses troubles est la base de toutes thérapeutiques. - La thérapie ICV : La thérapie Intégration des Cycles de Vie (ICV) a été créée par Peggy Pace, psychothérapeute américaine au début des années 2000, sur la base sur de recherches en neurosciences portant sur le traumatisme, l’anxiété et l’attachement. L’ICV part du constat que la remémoration d’un traumatisme active automatiquement des sensations dans le corps, comme si ce dernier était resté bloqué au moment de l’événement sans pouvoir s’en délivrer. Le but de la thérapie ICV est donc de permettre au cerveau « de digérer » ces souvenirs et d’apaiser le corps en lui faisant prendre conscience qu’il n’est plus dans la situation traumatisante. La répétition et la visualisation des souvenirs depuis le traumatisme jusqu’au présent permettent d’intégrer l’évènement en mémoire à long terme. Cette démarche témoigne au corps et au cerveau que la personne a survécu à son traumatisme permettant un apaisement physique et psychique.
- La thérapie ACT : La thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) est un type de psychothérapie cognitivo-comportementale. Il s’agit d’un accompagnement à l’acceptation de ses émotions/pensées négatives pour avancer vers ce qui compte vraiment pour soi, en fonction de ses contextes de vie. A titre d’exemple, cette thérapie s’effectue par le biais de petits exercices réalisés durant les séances.
Contactez-moi
Pour toutes ces raisons, ou d’autres, ou bien même sans avoir clairement identifié le fond du problème, mais que vous sentez que quelque chose ne va pas, vous serez le ou la bienvenu.e dans mon cabinet pour en discuter.
Pour tout questionnement ou demande de RDV, je vous invite à me contacter :
